MINDFULNESS TYÖSSÄ - AKATEMIA

Mindfulness työssä -akatemia uudistaa ja kehittää työelämätaitoja juuri tämän hetken tarpeisiin!

Parempi keskittymiskyky

Paremmat vuorovaikutustaidot

Vähemmän stressiä

Mindfulness Työssä – 8 askelta hyvään työhön

Mindfulness Työssä: 8 askelta hyvään työhön™ -valmennusohjelma tarjoaa työyhteisöille avaimet läsnä olevaan työn tekemiseen. 

Työyhteisöjen jäsenten on valmennusohjelman avulla mahdollista parantaa keskittymiskykyään, vuorovaikutus- ja ongelmanratkaisutaitojaan sekä työhyvinvointiaan ja vähentää koetun stressin määrää.

työyhteisö
8 askelta hyvää työhön

Keskity olennaiseen

Millaista olisi tehdä työtä läsnäolon tilassa, tämän hetken todellisuudessa? Millaista olisi oppia keskittymään olennaiseen, siihen yhteen asiaan, jolla on merkitystä juuri nyt, tässä hetkessä? 

Yhteen merkitykselliseen asiaan kerrallaan keskityttäessä kaikki tulee tehtyä oikeaan aikaan ja parhaalla mahdollisella tavalla.

Uusimmat artikkelimme

Mindfulness-, hyväksyntä- ja arvopohjaisen ohjelman vaikuttavuus työuupumusoireiden lievittäjänä

Yhteenveto Jyväskylän yliopiston Muupu-tutkimushankkeesta:Puolakanaho, Kinnunen, Lappalainen 2016: Mindfulness-, hyväksyntä- ja arvopohjaisen (MIHA) ohjelman vaikuttavuus työuupumusoireiden
Lue lisää

Olisiko nyt tunneälyn aika?

Noin 25 vuotta sitten julkaistiin Daniel Golemanin kirja Tunneäly (Emotional Intelligence), jonka mukaan elämässä tai liiketoiminnassa
Lue lisää

Vaativa mieli

Onko vaativa mieli sinullekin tuttu? Vaativa mieli käskee meitä koko ajan tekemään ja suorittamaan. Kun
Lue lisää

Pyydä tarjous

Pyydä tarjous sinulle sopivasta kokonaisuudesta lomakkeella. Olemme sinuun yhteydessä yhden arkipäivän kuluessa yhteydenotostasi.

Scroll to Top